SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • jak wygląda taki egzamin?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2010-09-28 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy astmy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a Tobie co sie dzieje? od dawna masz? jak wyglada leczenie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-09-29 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z lekką nadwagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej przykładowy jadłospis i jak wygląda Twoja aktywność? 3cm to dobry wynik. /pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-09-29 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilko w 1/2 miesiace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokaż jak wygląda te 78 w klacie przy 181

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-10-02 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie ze kazdy kto troszke dłużej interesuje sie sztukami walki zna to nazwisko ale nie wspominałem A.Huga bo niby pytanie tyczy MMA a on walczyl w K-1. Jesli ktos che zobaczyc jak wyglada pożądne Karate to proponuje obejrzeć kilka jego walk :) Polecam poszukac walki w K-1 z CroCopem :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2010-10-03 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda btw/kg masy ciala, zapotrzbowanie, profil aktualny? Śniadanie: Miska płatów owsianych z mlekiem, rodzynkami, orzechami wloskimi/laskowymi + jajecznica Śniadanie 2: Sałatka (z sosem winegre) warzywna (bez majonezu) /sos zrob sam 3 jajka na twardo 2 kawałki piersi z kurczaka albo 2 kawałki jakiegoś innego chudego mięsa olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-10-04 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 19nastolatka! Staz 7miesiecy.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Wątpię żeby program się mylił. Nie wiem również jak wygląda obecna kaloryczność Twoich posiłków, posiłki generalnie nie wyglądają źle lecz ten jogurt do picia zdecydowanie nie można traktować jako posiłku, proponuje zamianę jogurtu do picia na pełnowartościowy posiłek tj. ten o 14:30 lub chociaż te ciemne bułki z dodatkami. Jeżeli znasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-10-06 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko -pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaczyna od początku...no i widzisz nie wiem a co polecasz dla takiego zielonego? 2.chce zostać czerwonym beretem jednostka desantowo szturmowa. Co to ten wat? czy ktoś mi w koćcu ktoś odpowie? chce zarabiać w miarę dużo i robić to co kocham. wysiłek , sporty extremalne ryzyko,adrenalinę i sport. a AWF jest cienki.. jak wygląda ten wat?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2010-10-07 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase po powrocie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za zainteresowanie i chęc pomocy Z biegiem czasu tzn. po maturze bede mial mozliwosc czesciej cwiczyc Co do nóg, jak wygląda ten żuraw? Wyprostów oraz uginania leżąc nie mam możliwosci robic .Jakaś alternatywa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-10-07 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Ja tez mowie za wczesnie na to ;d ale to tylko moje zdanie ;) sory ze sie czepiam ale chcial bym widziec jak wyglada 40 w udzie i 43 w bicepsie :DDD Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-10-08 22:07:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-10-08 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mięśnie wzbudzają zainteresowanie, umiarkowany podziw, ale tylko w wypadku kiedy nie są karykaturalne. Zobacz jak wygląda Adrien Brody: Ja bym uwierzył w to, że sprawny, ciężko trenujący wojownik może tak wyglądać. Nawet Arnold mocno zbijał do ról w filmach akcji: A Cutler? On może grać w filmie o kulturystach a nie w filmie akcji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 01:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jojo a zawartosc ww w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadajesz bardzo ogólne pytanie.. To, czy będziesz później spozywał węgle zależy od Ciebie: czy Ci to odpowiada? Jak wygląda poza bieganiem Twój dzień? Twój staż, przebyte wcześniej diety, treningi, obecny wygląd, waga i wymiary. Wpływ ma wiele czynników. Jaki przyjąłeś rozkład BTW?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-10-10 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan

    Post
    Doping

    A czy ten turecki jest dobry jakościowo? Jak wygląda różnica w stosunku do tego niemieckiego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2010-10-10 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli kupiłeś magnuma to zależy ci na przyroście dużej masy(jesteś bardzo chudy?). Zależy jak wygląda dieta. Moim zdaniem nie opłaca się kupować tych dwóch odżywek. mapisz coś o sobie i dowiesz się co jest ci potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-10-10 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no to prawda ... kolego 20 serii dla początkującego to za dużo... jak wygląda ten Twój plan?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-10-11 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie chce rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz co jesz dokładnie, jak wygląda twój program treningowy. W tym wypadku aktualny i ten z przed 2 tyg. Napisz też swój wiek i typ budowy...co kolwiek więcej...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2010-10-11 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakich dawkach to szamiesz. Jak wygląda dieta? Trening ok czy z pudelka wzięty?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-10-11 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam zarysu planu, nie znam książki... może przybliżysz nieco ten trening? Skoro nie chcesz rezygnować z karate to może trening fbw 3 x w tygodniu z nastawieniem na wymagania na test sprawnościowy? Jak wygląda ten test?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-10-12 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa (SPR)

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz w tygodniu może zrobic sobie lekkie fatburning ale z trzymaniem tentna i nie za długo. A co do diety to jak wyglada to twoje jedzenie ta "dobra dieta"?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-10-13 08:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska na zawsze.

    Post
    Doping

    a widziałeś jak wygląda,że tak piszesz czy ci się tylko wydaje ?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2010-10-13 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)